2019-01-07から1日間の記事一覧

糖質制限が健康診断のあらゆる数値を改善させた

年末年始，ゆっくりと実家でくつろがれた方も多いと思います。お雑煮を食べて，久しぶりに合う友達と居酒屋で飲み食いして，どうしても食べすぎちゃいますよね。そんな「年末年始食べすぎちゃった分，これからは引き締めないと。」という気持ちでこのブログ…